SON DAKİKA

Dogu TV

Yoğurtsuz Kalmayın! Evde Yoğurt Nasıl Yapılır? Evde Yoğurt Yapmanın Faydaları Nelerdir?

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
Yoğurtsuz Kalmayın! Evde Yoğurt Nasıl Yapılır? Evde Yoğurt Yapmanın Faydaları Nelerdir?
5 views
30 Mart 2021 - 13:17
REKLAM ALANI

(300x250px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

Yoğurt tüketmenin insan sağlığı için çok önemli olduğu bilinen bir gerçek. Uzmanlar her gün en az 1 porsiyon yoğurt tüketilmesinin sağlık açısından oldukça önemli olduğunu söylüyor. Yüksek oranda kalsiyum, magnezyum, potasyum, protein ve probiyotikler içeren yoğurt bağışıklık sistemini güçlendirirken kemik sağlığını da koruyor. Bağırsak florasını düzenleyen yoğurt kolon kanseri riskini bile en aza indiriyor. Kalp ve damar sağlığı için faydaları saymakla bitmeyen yoğurdu peki nasıl tüketeceğiz? Son zamanlarda hazır yoğurtların sağlık açısından riskli olduğu ve ev yapımı yoğurt kadar vücuda fayda sağlamadığı büyük tartışma konusu oldu. Hal böyle olunca birçok kişi evde yoğurt yapmaya karar verdi. Evde yoğurt yapmak sanılanın aksine gayet kolay. Siz de evde yoğurt yapmaya karar verdiyseniz ve nasıl yapabileceğinizi öğrenmek istiyorsanız doğru yerdesiniz!

Katkı maddesi bulundurmayan, kalsiyum ve magnezyum deposu sağlıklı ev yoğurdu yapmaya ne dersiniz? Evde yoğurt yapmak birçok kişinin gözünü korkuturken aslında düşünüldüğü kadar zor bir işlem değildir. Şimdi size evde kolay bir şekilde nasıl yoğurt yapabileceğinizi anlatacağız.

Evde Yoğurt Yapmak İçin Gerekli Malzemeler:

1 litre süt
2 yemek kaşığı yoğurt

Evde Yoğurt Nasıl Yapılır?

● Sütü derin bir tencerenin içerisine alarak orta ateşte kaynayana kadar bekleyin.
● Süt kaynamaya başladıkça üzerinde köpükler oluşacaktır. Köpükleri tahta kaşık ile sütün üzerinden mutlaka alın.
● Süt kaynamaya başladığında kısık ateşe alarak 10 dakika daha kaynatın.
● Kaynayan sütü cam veya seramik bir kabın içerine alarak ılımasını bekleyin.
● Sütün mayalanmaya uygun sıcaklığa ulaşıp ulaşmadığını anlamak için serçe parmağınızı süte batırın ve 10 saniye bekleyin. Parmağınız bu süre boyunca yanmıyorsa süt uygun sıcaklığa ulaşmış ve mayalanmak için hazır demektir.
● Ayrı bir kaseye ılıttığınız sütten bir miktar ekleyin. Sütün içerisine 2 yemek kaşığı yoğurdu ekleyin ve homojen hale gelene kadar karıştırın. Hazırlamış olduğunuz bu karışımı cam veya seramik kaptaki sütün içerisine ekleyin ve karıştırın.
● Hazırladığınız sütlü karışımın üzerini mayalanması için temiz bir bez yardımı ile tamamen örtün.
● 6-8 saat bekledikten sonra mayalanan sütün üzerindeki bezi alın ve buzdolabına koyun.
● Yoğurdunuzu 1 gece boyunca tam kıvamını alması için buzdolabında bekletin ve tüketmeyin.
● Bu aşamadan sonra yoğurdunuz artık tüketilmeye hazır hale gelecektir.

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
REKLAM ALANI

(336x280px)

Anasayfa Sağ Bloka Esnek veya Sabit ölçülerde SINIRSIZ reklam alanını şablon olarak ekleyebilirsiniz. Şuan örnek olarak sadece 2 reklam kullanıldı.
GÜNLÜK HABER AKIŞI
İki yeni bakanlık kuruldu
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Datça’da Korkutan Deprem!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Dizi setlerinde panik artıyor!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Rusya’dan kıyamet silahı!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Emeklilere müjde, zam geldi!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
ABD’de Bitcoin tehlikesi!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Tesettüre Giren Ünlüler
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Otomotiv Sektörü Durdu!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Astrazeneca pıhtı yapıyor
GÜNLÜK HABER AKIŞI
İşte en zengin 10 Türk
GÜNLÜK HABER AKIŞI
İsrail’de siyasi kriz
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Japonya’dan Çin’e çağrı
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Wuhan’da son durum
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Azerbaycan’a Rekor İhracat
GÜNLÜK HABER AKIŞI
2021 fitre miktarı belli oldu
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Aşı orucu bozar mı?
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Kazıdan altın çıktı
GÜNLÜK HABER AKIŞI
LG piyasadan çekiliyor
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Dünya devi üretimi durdurdu
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Paskalya Yortusu 2021 ne zaman?
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Sahura ne zaman kalkıyoruz?
GÜNLÜK HABER AKIŞI
10 eski amiral gözaltında
GÜNLÜK HABER AKIŞI
THY uçağında bomba ihbarı!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
MSB’den bildiri çıkışı
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Beykoz’da iş yeri yangını
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Ukrayna’da gerilim artıyor
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Facebook hacklendi!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Uranüs’te şaşırtan keşif
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Bakan Soylu böyle duyurdu!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Ketojenik diyet tehlikeli mi?
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Gelen mesajla şok oldu!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
20 TL’ye 200 bin TL kazandı!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Esnafa 4 koldan destek!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Siri’nin sesi değişiyor!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Maraşlı dizisinin seti durdu!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Camide korkunç olay!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Koronavirüste yeni mutasyon
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Bankalarda yeni dönem!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Ünlü Oyuncuya Hapis Cezası!
GÜNLÜK HABER AKIŞI
Bitcoin`de yükseliş sürüyor
SON DAKİKA HABERLERİ

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.

çizgi film izlefb tv izlegs tv izleyoutube video indirwarez forumbjk tv izle